Lätta trycket

En digital handbok för dig som vill må bättre

Arbetslöshet

Ett jobb gör väldigt mycket för en människa. Att vara arbetslös kan kännas ledsamt och jobbigt. När du tjänar pengar så kan du köpa sådant som du behöver och göra roliga saker. Ett arbete leder också ofta till viktiga rutiner, större personliga nätverk och bättre hälsa. Arbetslöshet innebär att det finns människor som kan arbeta, men ändå inte har någon sysselsättning. Antalet arbetslösa i Sverige varierar från år till år beroende på hur ekonomin i Sverige och världen ser ut.
Lätta trycket - Arbetslöshet

Arbetsförmedlingen är en myndighet som hjälper arbetssökande och
arbetsgivare att hitta varandra helt gratis. Registrera dig hos
Arbetsförmedlingen, arbetsformedlingen.se, så fort som möjligt om du är
arbetslös. Att följa Arbetsförmedlingens olika regler är viktigt. Om du inte gör
det så kan du förlora rätt till bidrag och ersättningar.

A-kassan är en arbetslöshetsförsäkring som gör att du kan få pengar om du förlorat jobbet. Se till att du går med i en a-kassa redan när du får ditt första jobb. Det finns olika a-kassor som du kan bli medlem i. Gå in på
sverigesakassor.se för att hitta en som passar dig. Du måste vara inskriven
hos Arbetsförmedlingen för att få ersättning från a-kassan.

Tips till dig som söker jobb:

  • Börja med att registrera dig hos Arbetsförmedlingen och andra
    rekryteringsföretag. De kan bland annat hjälpa dig med att skapa ett bra
    CV och visa vilka lediga jobb som finns.
  • Berätta för dina vänner och bekanta att du söker jobb. Det är väldigt
    vanligt att få jobb genom personliga kontakter. Ju fler som vet om att du
    söker jobb desto bättre!
  • Håll koll på sociala medier. Om du har ditt CV klart så kan du snabbt svara
    när jobbannonserna dyker upp. Kom ihåg att en arbetsgivare kan vilja titta
    på din profil i sociala medier. Vad säger dina offentliga inlägg och bilder
    om dig?
  • Sitt inte hemma på dagarna. Skaffa dig erfarenheter och kunskap
    samtidigt som du söker jobb! Gå någon utbildning, engagera dig som
    volontär eller träffa nya vänner på olika aktiviteter. Det är viktigt att du
    har bra rutiner även som arbetslös så att du är redo för jobb när du
    får chansen.
  • Fråga någon som du ser upp till om hen kan bli din jobbsökar-mentor.
  • Träna på att berätta om dig själv på ett bra sätt. Vad är du bra på? Hur är
    du som person? Varför blir en arbetsplats bättre när du är där? Öva
    framför spegeln, med kompisar eller på olika mötesplatser.
  • Skaffa kunskap om arbetsplatsen som du söker jobb på. Om du får
    möjlighet att komma på en intervju så är det viktigt att du framstår som
    seriös och verkligt intresserad.
  • Ge inte upp. Det är vanligt att behöva söka väldigt många jobb innan du
    lyckas få ett. Fråga, fråga, fråga! Det kan kännas jobbigt men det är viktigt
    att göra personliga besök på många olika arbetsplatser.

För dig som studerar:
Prata med skolans studie- och yrkesvägledare om du är orolig eller har funderingar kring jobb.

För dig som söker jobb:
Den som är jobbsökande och inskriven hos Arbetsförmedlingen kan få hjälp med nästan allt som rör jobb och karriär.

Vill du lära dig mer om arbetslöshet?
Besök arbetsformedlingen.se

Rulla till toppen