Lätta trycket

En digital handbok för dig som vill må bättre

Feber

Din normala kroppstemperatur är mellan 36 och 37,8 grader. Om du har en temperatur på 38 grader eller högre så har du feber. Feber kan göra att du känner dig svag, yr, frusen eller svettig. Feber beror ofta på att du fått en infektion i kroppen.

Behöver du akut hjälp? Ring alltid SOS Alarm 112 om det är fara för liv.

Lätta trycket - Feber

Kolla din kroppstemperatur. Det bästa är att använda en febertermometer. Om du inte har en febertermometer så kan du be någon att lägga sin hand på din panna. Om din panna känns onormalt varm så kan du ha feber. Det är svårt och osäkert att kolla feber med hjälp av handen, men om du inte har en termometer så kan kraftig feber upptäckas i alla fall.

Ta dig till ett sjukhus om du känner dig riktigt dålig, har ont i bröstet eller har en allvarlig sjukdom sedan tidigare.

Boka en tid hos din vårdcentral om du nyligen opererat dig, rest till ett tropiskt land eller har haft feber i mer än fyra dygn.

Ta febernedsättande läkemedel. Följ rekommendationerna på förpackningen.

Drick vatten. Du förlorar mycket vätska när du svettas.

Ställ in dina fysiska aktiviteter. Träna aldrig när du har feber!

Du behöver vila. Stanna hemma från skolan, jobbet och träningar. Du behöver inte ligga stilla i sängen hela tiden men du måste vila tills febern försvunnit.

För alla:
Ring 1177 Vårdguiden.

Vill du lära dig mer om feber?
Besök www.1177.se

Rulla till toppen