Tobak är torkade blad från tobaksplantan och innehåller det mycket beroendeframkallande och giftiga ämnet nikotin. Snus, cigaretter och vattenpipor innehåller tobak och är därför dåliga för din hälsa. En del
tycker att de upplever mindre stress och ångest när de använder tobak,
men många fastnar i beroende. Är det värt det?
Du som är medberoende väljer ofta bort din egen hälsa och dina egna behov för att istället uppfylla någon annans. Det är vanligt att du som vän, kollega eller familjemedlem fastnar i ett medberoende till någon som till exempel missbrukar. Det är en tunn gräns mellan att vara en hjälpande hand och att vara medberoende. Ofta är det svårt att veta själv.
Behöver du akut hjälp?
Ring alltid SOS Alarm 112 om det är fara för liv.
Överallt lockar nätcasinon, spel och olika former av bettingtjänster med miljonregn. Att spela för pengar kan kännas spännande och roligt men du kan få stora problem om du spelar för mycket. Om du inte klarar av att sluta så kan du vara spelberoende.
Behöver du akut hjälp?
Ring alltid SOS Alarm 112 om det är fara för liv.
Tar du mediciner eller sömntabletter utan en läkares rekommendation?
Dricker du alkohol eller drogar för att du mår dåligt? Den som upplever
stress, smärta eller psykisk ohälsa är ibland beredd att göra vad som helst
för att slappna av. Självmedicinering kan kännas bra för stunden men det kan också vara livsfarligt och leda till beroende.
Behöver du akut hjälp?
Ring alltid SOS Alarm 112 om det är fara för liv.
Droger är skadliga och beroendeframkallande. Om du till exempel inte kan sluta använda alkohol, tobak, mediciner eller narkotika så kan du ha fastnat i ett beroende. Ingen planerar att drabbas av ett missbruk men om kroppen vänjer sig vid att vara påverkad så kan det bli svårt att sluta. Vissa droger kan göra dig beroende redan första gången. Unga har störst risk att fastna i missbruk.
Behöver du akut hjälp?
Ring alltid SOS Alarm 112 om det är fara för liv.
Drogmissbruk & beroende Läs mer »
Längtar du efter en kärleksrelation? Det är väldigt vanligt att leta efter någon att bli ihop med. I Sverige finns miljontals singlar. En del tycker att det är roligt att dejta och andra tycker att det är jobbigt. Vissa vill inte dejta överhuvudtaget. Så hur gör du för att hitta den där som får det att pirra lite extra i magen?
Internet gör att människor över hela världen kan kommunicera både snabbt och enkelt. Du kan till exempel chatta, skicka videos och dela bilder med vänner och främlingar. På internet hittar människor varandra både för korta och livslånga relationer. En del använder de digitala möjligheterna för sex.
Alla som har sex måste ta ansvar över att använda skydd. En oönskad graviditet eller könssjukdom kan påverka både din fysiska och psykiska hälsa. Kondom och femidom är preventivmetoder som inte bara skyddar mot graviditet utan också mot könssjukdomar. Det finns olika sorters preventivmedel för snippor och snoppar.
Graviditet, säkert sex & könssjukdomar Läs mer »
Att vara nyfiken på sex är naturligt. Funderar du kanske på hur sex kan vara och kännas? Vill du veta vad som menas med onani? Har du koll på att mödomshinnan faktiskt inte finns? Om du känner dig redo att ha sex så får du själv bestämma med vem eller vilka. Så länge alla är bekväma och vill vara med, alltså har gett sitt samtycke, så får ni ha sex på det sätt ni vill. Det går förstås också bra att ha sex med sig själv. Olika människor tycker att olika saker är sexiga och sköna. Det finns massor av sätt att ha sex på och inget är fel så länge alla mår bra innan, under och efter.
Sex, onani & myten om mödomshinnan Läs mer »
Din sexuella läggning handlar om vilket kön som personerna som du blir kär i eller attraheras av har. En del människor vet att de bara blir kära i tjejer och andra vet att de bara blir kära i killar. För en del så spelar det ingen roll om någon har en snopp eller snippa. Vissa attraheras av personer med samma kön som sig själv och andra av personer med annat kön.
