Hälsa för innanförskap!
Hej kompis, hur mår du idag?
Hej främling bjuder in till aktiviteter som får dig att må bra. Det är alltid gratis och alla är välkomna att vara med. Många som kommer till oss känner inte varandra från början – men går från våra aktiviteter med nya vänner.
Alltid gratis och öppet för alla!
Hitta en aktivitet där du bor!
Hitta gratis aktiviteter nära dig!
Varje vecka bjuder vi in till aktiviteter inom idrott, hälsa, friluftsliv och kultur. Hos oss träffar du nya vänner och upplever nya saker. Du kan alltid vara med på våra aktiviteter, både om du är nybörjare eller har provat aktiviteten förut.
Att få må bra och höra till är viktiga rättigheter!
Om Hej främling
Från Norrbotten i norr till Skåne i söder, idag finns Hej främling på cirka 60 platser i landet. Vår enkla idé är samma idag som när Hej främling grundades 2013; att bjuda in till öppna aktiviteter som skapar livskraft och möten mellan människor. Det som många upplever som svårt, att jobba med inkludering för att bryta utanförskap, är enklare än många tror – det är vi beviset för.
Hej främlings arbete bygger på FN:s tanke om att alla är lika mycket värda. Vi jobbar också utifrån flera av målen i Agenda 2030. Alla ska ha rätt att må bra och att få vara med i samhället. Det är två viktiga rättigheter. Därför ordnar Hej främling öppna och gratis aktiviteter som får människor att mötas och må bra.
Nominera Årets hejare 2025!
Det finns många goda krafter som borde synas och hyllas. Årets hejare delas ut av Hej främling till en verksamhet som bidrar till ett schysstare samhälle där fler får må bra och höra till. Vem tycker du borde bli Årets hejare 2025? Nominera DIN kandidat idag!
Vem tycker du är Årets hejare? Nominera din kandidat idag!
Så gör du skillnad med oss!
Läs mer om hur du kan bidra till ett samhälle där alla får må bra och höra till!
Hej främling - från då till nu
Så säg hej till en främling!
Idag finns våra aktiviteter på 60 orter i Sverige!
Det behöver inte vara så svårt!
Att bygga innanförskap kan börja med något så enkelt som ett hej till en främling. För oavsett vem du är eller var du kommer ifrån så behöver du kontakt med andra för att må bra. För Hej främling började allt på Grytans asylboende utanför Östersund. Genom att på plats ordna hälsoaktiviteter vände våra grundare ångest och ovisshet till gemenskap, livskraft, integration och glädje. På köpet uppstod nya vänskaper och en förening, Hej främling! Grundprincipen idag är samma som då; att genom enkla hälsofrämjande aktiviteter stärka individer och skapa positiva möten mellan människor. Det som många upplever som svårt, att bryta utanförskap genom att bygga innanförskap, är i själva verket enklare än många tror – det är vi beviset för!
Nyheter från Hej främling
Senaste nytt från Hej främling. Under "Nyheter" hittar du mer!
Hejande grannar gav Hej främling utmärkelse
Hej granne bygger vad forskningen säger: “ju fler grannar du kan namnet på, desto tryggare
FCV Studios – Årets hejare 2024
Under Världshejardagen den 21 november utsåg Hej främling FCV Studios till Årets hejare 2024.
Fem skäl att bevaka Hej främling 21 november
Inför Världshejardagen 21 november kraftsamlar Hej främling för ett HEJ som hörs över hela Sverige.
Rapportsläpp!
HEJ-effekten 2023/24
Varje år sammanställer vi en HEJ-effekten som är vår effektrapport där vi berättar om effekter och resultat av Hej främlings verksamhet. Nu kan du ladda ner HEJ-effekten för verksamhetsåret 2023/24!
Ladda ner vår årliga effektrapport här!
Utmärkelser & annat vi är stolta över
Under åren har det hänt massor som vi är stolta över!
2015: Kompassrosen – Kung Carl XVI Gustaf
2015: Årets medmänniskor – Aftonbladet/TV4
2016: TV-serien Känn dig som hemma – SVT
2016: Årets inspiratör, Hugopriset – Sweco
2017: Finalist Nansen Refugee Award – UNHCR
2020: Årets Trygghets- och folkhälsoinsats – Luleå kommun
2020: Talare OECD:s High Policy Forum om integration
2022: Årets jämlikhetsstipendie – Sundbybergs kommun
2024: Årets Peppare – Generation Pep
Tack för att ni bidrar till Hej främling!
HEJ-partner 2024-2026
Tack till alla er som berättat om vårt arbete!
Icebug - Årets partner 2024 / 25
Unikt partnerskap med Icebug tar oss till Västra Götaland!
Hej främlings samarbete med skotillverkaren Icebug har pågått länge och vuxit sig allt starkare med åren. Under 2024 tog samarbetet ett stort kliv då Icebug genom ett unikt samarbete valde att finansiera Hej främlings etablering i Västra Götaland.
