Hälsa för innanförskap!

Hej kompis,
hur mår du idag?

Visste du att möjligheten till en bra hälsa och att få höra till är viktiga mänskliga rättigheter? Därför jobbar Hej främling för ett samhälle där du, jag och alla andra mår bra och kan vara delaktiga på lika villkor. Bra, eller hur?

Den 21/11 firar vi 10 år, välkommen!

Hej-effekten: Konferens & firande, Storsjöteatern 21 november

I år fyller Hej främling 10 år, det vill vi fira med dig och alla våra andra vänner! Vi ses på Storsjöteatern i Östersund där vi bjussar på kunskap och erfarenheter som vi samlat på oss sedan starten 2013. Det kommer bli en dag som du sent kommer glömma – så häng med, det kommer bli makalöst kul!

Våra aktiviteter är alltid gratis och öppna för alla!

Här läser du mer om de aktiviteter som finns där du bor!

Att få må bra och höra till är viktiga rättigheter!

Träffa nya vänner och må bra med Hej främling!

Eftersom hälsa är en mänsklig rättighet tycker vi att alla ska ha samma möjligheter att må bra. Självklart utan att det ska kosta något. Därför erbjuder Hej främling aktiviteter som är gratis och öppna för alla. Varje vecka bjuder vi in till olika aktiviteter inom idrott, hälsa, friluftsliv och kultur. Hos oss träffar du nya vänner och upplever nya saker samtidigt som du förbättrar din hälsa. Du kan alltid vara med på våra aktiviteter oavsett om du är nybörjare eller har provat aktiviteten förut.

Här hittar du våra aktiviteter!

Hej främling utgår från FN:s principer

Hej främling utgår från FN:s princip om allas lika värde, Agenda 2030 och deklarationen om de mänskliga rättigheterna. Rätten till delaktighet och en god hälsa är två av flera mänskliga rättigheter som genomsyrar vårt arbete. För Hej främling har öppna och gratis hälsofrämjande aktiviteter alltid varit det viktigaste verktyget för att stärka och inkludera fler i vårt samhälle.

Läs mer om Hej främlings arbete i vår effektrapport.

Hej främling - från då till nu!

Så säg hej till en främling!

Idag finns vi på 50 orter i sex regioner runt om i Sverige!

Det behöver inte vara så svårt!

Att bryta utanförskap kan börja med något så enkelt som ett hej till en främling. För oavsett vem du är eller var du kommer ifrån så behöver du kontakt med andra för att må bra.

För Hej främling började allt på Grytans flyktingförläggning utanför Östersund. Här fanns nyanlända människor som bodde på en nedlagd militärförläggning som gjorts om till flyktingboende. Genom att på plats ordna hälsoaktiviteter vände våra grundare ångest och ovisshet till gemenskap, livskraft, integration och glädje. På köpet uppstod nya vänskaper och en förening, Hej främling!

Nu har det gått tio år. Grundprincipen idag är samma som då; att genom enkla hälsofrämjande aktiviteter stärka individer och skapa positiva möten mellan människor. Det som många upplever som svårt, att jobba med integration och innanförskap, är i själva verket enklare än många tror – det är vi beviset för!