Hälsa för innanförskap!

Hej kompis,
hur mår du idag?

Visste du att möjligheten till en bra hälsa och att få höra till är viktiga mänskliga rättigheter? Därför jobbar Hej främling för ett samhälle där du, jag och alla andra mår bra och kan vara delaktiga på lika villkor. Bra, eller hur?

Våra aktiviteter är alltid gratis och öppna för alla!

Läs mer om de aktiviteter som finns där du bor!

Träffa nya vänner och må bra med Hej främling!

Eftersom hälsa är en mänsklig rättighet tycker vi att alla ska ha samma möjligheter att må bra. Självklart utan att det ska kosta något. Därför erbjuder Hej främling aktiviteter som är gratis och öppna för alla. Varje vecka bjuder vi in till olika aktiviteter inom idrott, hälsa, friluftsliv och kultur. Hos oss träffar du nya vänner och upplever nya saker samtidigt som du mår bättre. Du kan alltid vara med på våra aktiviteter både om du är nybörjare eller har provat aktiviteten förut.

Här hittar du våra aktiviteter

Så gör du skillnad med oss!

Läs mer om hur du kan bidra till ett samhälle där alla får må bra och höra till!

Att få må bra och höra till är viktiga rättigheter!

Hej främling utgår från FN:s principer

Hej främling utgår från FN:s princip om allas lika värde, Agenda 2030 och deklarationen om de mänskliga rättigheterna. Rätten till delaktighet och en god hälsa är två av flera mänskliga rättigheter som genomsyrar vårt arbete. För Hej främling har öppna och gratis hälsofrämjande aktiviteter alltid varit det viktigaste verktyget för att stärka och inkludera fler i vårt samhälle.

Hej främling - från då till nu

Så säg hej till en främling!

Idag finns våra aktiviteter på 54 orter i Sverige!

Det behöver inte vara så svårt!

Att bryta utanförskap kan börja med något så enkelt som ett hej till en främling. För oavsett vem du är eller var du kommer ifrån så behöver du kontakt med andra för att må bra.

För Hej främling började allt på Grytans flyktingförläggning utanför Östersund. Här fanns nyanlända människor som bodde  på ett asylboende. Genom att på plats ordna hälsoaktiviteter vände våra grundare ångest och ovisshet till gemenskap, livskraft, integration och glädje. På köpet uppstod nya vänskaper och en förening, Hej främling!

Grundprincipen idag är samma som då; att genom enkla hälsofrämjande aktiviteter stärka individer och skapa positiva möten mellan människor. Det som många upplever som svårt, att bryta utanförskap och bygga innanförskap, är i själva verket enklare än många tror – det är vi beviset för!

SverigeKarta-2024

Senaste nytt från Hej främling. Under "Nyheter" hittar du mer!

Rapportsläpp!

HEJ-effekten 2022/23

Ladda ner vår årliga effektrapport här!

Utmärkelser & annat vi är stolta över

Tack till alla er som uppmärksammat oss!

Rulla till toppen