Mat & miljö

Väldigt många människor behöver transportera sig i stort sett varje dag.
Ofta till skolan, jobbet, fritidsaktiviteter eller affärer. En del bor nära till det mesta men andra har långa avstånd. Dina resor är ett stort miljöhot så försök att alltid resa så miljövänligt som möjligt.

Att hela tiden köpa nytillverkade saker kostar mycket av jordens resurser. Människor köper, använder och gör sig av med enorma mängder saker varje år. Det kan till exempel bero på att vi inte längre vill ha en pryl, att något har fel storlek, att grejen har slutat fungera eller att saken helt enkelt inte får plats hemma.

För hälsans skull: Ät mer frukt, grönt, fisk och skaldjur Ät mindre rött kött, chark, sötsaker och snacks Byt till fullkorn i pasta, bröd, ris och gryn. Byt till nyttiga matfetter Försök att göra din portion så färgglad som möjligt Att tänka på hemma: Planera och handla för flera dagar åt gången. Att veckohandla, gärna